Diário do Ricardo, Todo dia uma Luta

#1

Ontem dia 1 de maio foi terrível, meu corpo minha alma minha mente estava desejando muito ver pornografia, tinha um filme na Netflix que tinha várias cenas de sexo e eu nem estava interessado em assistir o filme, mas minha mente queria ver as cenas de sexo, parecia que tinha alguém falando assim pra mim: assiste aí quando começar as cenas de sexo vc pula, mas se tivesse assistido eu ia cair. Graças a Deus não assisti, mas foi um dos dias mais difíceis que passei.

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#2

Continue não assistindo quando acontecer de novo como, com a tentação não se bate de frente , SE DESVIA DELA , pois perdemos se batermos de frente , bastam 5 segundos pra cair , evite netflix e use filtros de internet sempre , se tiver jeito de filtrar filmes na netflix , filtre se não , faça o que fez fuja de gatilhos

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#3

As pessoas falam pra esquecer as coisas ruins e viver uma vida nova. Eu falo diferente, sempre se lembre das coisas ruins que aconteceram, pois isso te inibira de cair novamente

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#4

Mexendo em sites de notícias vem reportagens sobre pornografia, parece uma praga isso. Acabei lendo, mas graças a Deus não fui visitar os sites xxx

#5

Quero muito ver vídeos prontos e me masturbar, quero muito , não sei até quando irei resistir pois eu quero muito

#6

Lembre de como você se sente depois, Rick! Depois nós enxergamos com clareza, nunca vale a pena. Tente gastar essa energia de alguma outra forma, focar numa tarefa física ou mental que seja recompensadora para você. Você é capaz, a ideia é você conseguir treinar essa habilidade de controlar o corpo. Não é algo que a gente nasça já com a habilidade, a gente vai conseguindo ela com treino.

Resista! Vá gastar energia!

#7

Depois de mais de cem dias sem PMO, estou me sentindo tão fraco, a ponto de cair a qualquer momento, não é fácil saber que vou ter que lutar essa guerra pro resto da minha vida. Que o Senhor meu Deus Todo poderoso possa me dar forças, porque sem ele eu não sou nada.