Diário do Rapaz: crises de abstinência e superação

Dica número 69: se uma peça de roupa ou objeto te faz lembrar do vício, e consequentemente te faz entrar en crise/ter recaídas, livre-se dessa peça ou objeto.

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Dica número 70: se você não tem a necessidade, não consuma estimulantes sexuais, como esses “remédios” tão anunciados atualmente.

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Dica número 71: seja otimista com você. Deixe o determinismo de lado. Você pode e deve se superar a cada dia. É isso o que nos faz continuar lutando. É isso que nos fez entrar nesse fórum. É isso que nos impulsiona a levantar da cama e viver uma vida saudável.

Que Deus nos abençoe.

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Dica número 72: evite discussões. Não queira ter razão. Cale-se. É melhor perder um “bate-boca” do que perder a pureza de espírito (muitos vão se consolar no vício e acabam decepcionados, pois o vício não é capaz de dar aquilo que ele não possui: amor, compreesão, conselho, carinho, etc.)

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Dica número 73: evite frequentar lugares que te fazem cair; por exemplo: a casa daquele amigo(a); aquele clube; aquela piscina pública; aquela sauna…

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Dica número 74: não frequente praias de nudismo. (Nem preciso explicar o porquê)

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Dica número 75: caso um app te atrapalhe de alguma forma no “reboot”, livre-se dele.

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“ Há males que vêm para o bem”

Foi justamente através desses vídeos q eu conheci o NoFap e esse app.Mas n recomendo para ngm né

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Muito bom!!!
:smiley::grinning::grinning::grinning::grinning:

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Dica número 77: realmente, os bloqueadores para internet não são a salvação. Mas, se pensarmos bem, nem mesmo o app NoFap Companion nem nenhum outro são a salvação definitiva por mais que queiramos que isso aconteça. Então, o que fazer? Devemos nos precaver e fazer uso dos meios possíveis para evitar uma queda. Um deles, é o próprio app NF Companion. Outra são os bloqueadores. Lembre-se eles te dão uma “travadinha” em certas buscas. Por isso, mesmo que não sejam perfeitos em sua função, dificultam o seu acesso à PMO. E pode ser que assim dê tempo de você perceber a ação ridícula que está fazendo.

Dica número 78: férias é sinônimo de crescimento emocional e psicológico. É tempo de resolver assuntos pendentes. É tempo de relaxar. É tempo de lazer. NÃO É TEMPO DE ESFREGAR AS GENITÁLIAS QUASE ATÉ SANGRAR. NÃO É TEMPO DE VOLTAR PARA O DIA ZERO!
ATENÇÃO! NÃO É TEMPO DE FICAR SE TESTANDO

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Muito maneiro o calendário vou usar no meu dia a dia , mais um desafio a ser cumprido !

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Dica número. 79: não aceite ver pornografia no celular ou computador de ninguém. Você só vai se decrpcionar com você e com a pessoa envolvida.

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Dica número 80: repreenda seu pai/ mãe/ parente/ amigo se quiser te levar para o mal caminho. Não tenha vergonha de agir corretamente, ou eles poderão querer fazer de novo e de novo, afundando você mais e mais no grande lamaçal do vício em PMO.

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Dica número 81: não tente salvar alguém da PMO que claramente não está compremetida e que vai ser um atraso de vida para você. Deixe que essa pessoa descubra sozinha a m**** que está fazendo.

Para complementar:
Uma vez conheci, em um grupo de “nofappers” um rapaz. Ele se apatentava ser amigo. Eu contei minha história para ele e ele fez o mesmo. Começamos a conversar sobre nossos esforços para vencer o vício. Mas, ele era muito carente. E provavelmente tinha problemas com isso, além de não ter amigos. Conversamos muito sobre a PMO e outros assuntos relacionados a isso.
Até que ele quis falar sobre como ele idealizava a garota que ele queria namorar.
E assim foi.
Até que começou a exagerar e foi se voltando para um lado erótico.
Como, na época, eu estava em crise, apesar de estar no NoFap, eu me interessei e endossei a conversa.

Até que eu me masturbei enquanto escrevia sacanagens com ele. E caí assim como ele.

Então, minha gente, é bom fugirmos de situações como essa.

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Dica número 82: procure se enturmar com os companheiros de NoFap. Eles podem te ajudar nessa caminhada.

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Nada te perturbe,
nada te amedronte.
Tudo passa,
a paciência tudo alcança.
A quem tem Deus nada falta.
Só Deus basta!

Sta. Terezinha

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Gente, vamos lá:
De forma resumida, vamos falar sobre os constituintes do sêmen (ou esperma) humano:

Líquido bulbouretral:
Produzido pela glândula bulbouretral, tem por função limpar o canal da uretra antes da ejaculação. Nos homens, a uretra é comum aos sistemas excretor (urinário) e reprodutor. Os resíduos da urina poderiam prujudicar a integridade dos espermatozoides (SPTZ) de alguma forma, impedindo o sucesso reprodutivo.
Também é chamado de “pré-cum” ou “juice cum”. “Cum” é uma gíria do inglês para “ejaculação”. Eu aconselho a não nos referirmos daquela forma, pois pode nos remeter a outras informações sobre PMO.

Líquido prostático:
Produzido pela próstata, tem a função de neutralizar o ph vaginal, que é naturalmente acidificado, para evitar a proliferação de microorganismos. Isso garante a sobrevivência dos SPTZ no meio vaginal. Essa é a única função da próstata.

Líquido seminífero:
Produzido pelas glândulas seminíferas, tem por função nutrir os SPTZ. Por isso, contém frutose (monossacarídeo) e vitaminas (por isso, há quem diga que o sêmen é adocicado). Tudo isso em quantidade sucifiente para nutrir os SPTZ, e não uma pessoa (acreditem, tem pessoas que acreditam que consumir sêmen é nutritivo e faz bem para a pele e cabelos).

Espermatozoides:
Gametas masculinos; são flagelados e, por isso, natantes. Sua função é alcançar o gameta feminino, o óvulo, na tuba uterina, para a fecundação, gerando um novo ser vivo.

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Dica número 83: saiba dar bons conselhos aos amigos. Companheiro de NoFap consola e encoraja companheiro de NoFap, sobretudo nas crises.

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Dica número 84: evite ficar contando vantagens sexuais, para se mostrar.
Gente, isso é tão chato. E pode deixar alguns companheiros chateados.
Um caso que aconteceu esse ano:
Eu já fiz parte de um grupo de NoFap rapazes, via WhatsApp.
Tinha um cidadão que ficava, a cada semana, com um garota difetente. E fazia questão de relatar isso.
Teve outro que escreveu assim (não se foi falta de senso ou se era para se promover): “Fui a uma festa ontem. Transei a madrugada toda; agora estou cansado. Isso é normal?”
Gente, para um grupo em que você sabe que tem pessoas que tem baixa autoestima e/ou que se guardam para o casamento tal informação é dispensável.
Depois disso, alguns caíram. E caíram em série.

Então, amigos, não cometam essa gafe.

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