@ElliotAlderson Amigo, vc não tem idéia de como me ajudou! Eu não tava entendendo porque isto estava acontecendo, uma vez que vinha me fortalecendo e de uma hora para outra fiquei vulnerável! Verdade, não é só um dia! Parece que é um período, como vc falou…mas agora estou vendo isto por um outro prisma(como parte do reboot e não um retrocesso) e estou disposto a resistir! Muito obrigado, vc me ajudou de verdade!
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Fico muito feliz que eu tenha ajudado!! O Reboot tem essa característica de ter alguns ciclos, normalmente nessas fases mais difíceis acontece a famosa polução noturna, estão esteja preparado kkkkkkk. Sigamos firmes!
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Kkkkkk…cara, eu já tive, no reboot passado, as temíveis “blue balls” rss sofri muito! Hehehw comparado com isso, polução noturna é um passeio no parque! 
Obrigado !
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Isso aí eu acho que nunca passei kkkkkkk, então tá suave haha
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Continue firme irmão! Essa fase vai passar! Quando estive perto dos 80 dias, que foi meu maior streak, eu caí justamente pelo desejo quase incontrolável, estava indo bem, até um estresse no trabalho me fazer cair, colocando a desculpa que eu estava excitado e estressado…
Pura besteira!! Seja forte não se abale! Pense que não vale a pena olhar pra aquele zero no contador depois de tanta luta! Força parceiro!
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@lutador2.0, meu amigo! A grande verdade é que vivemos em um mundo que ainda cultua a sensualidade e faz questão de espalhar seus “cartazes” por toda a parte. Nossa única proteção é a mente em equilíbrio, para que o sensualismo que transborda do mundo não encontre gatilho em nós. É estarmos a tantos km da ladeira que não poderemos ser arrastados para baixo.
Contudo, é como o @ElliotAlderson falou, temos fases frágeis. E a verdade também é que o Reboot não nos transformará em santos improvisados, em pessoas invulneráveis à tentação… mas sim em pessoas mais conscientes, com autodomínio. A tentação virá, sim, mas com a diferença de que não seremos mais como alfinetes sendo arrastados na direção do imã, mas homens e mulheres capazes de perceber a ladeira, dizer “não” e se afastarem.
Força na luta!
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Dia 56 - Dias de “Príncipe”
Dando continuidade a saga do Reboot, hj venho dizer que estou muito mais tranquilo! Os desejos que me incomodaram tanto nos ultimos dias, finalmente, diminuiram e estão resolvendo me dar uma trégüa! É como o companheiro falou, quando isso acontece, nos sentimos mais fortalecidos, é uma sensação maravilhosa, como se, fossemos, aos poucos, assumindo o controle de nossa própria mente! Não acho que estou imune ao vicio, apenas me sinto diferente! Não sei explicar, mas é como se estivesse moldando uma nova e melhor versão de mim! Quando estava entregue ao vicio, achei que era aquele cara, hj sei que não! Demorei muito para encontrar esse app, buscar informações e assumir que era um viciado em pmo! Demorei para entender como todo esse mecanismo funcionava e o quanto viciado eu estava! Porém, acho que tudo tem o tempo certo para acontecer, como esta na Bíblia, existe o tempo certo para plantar e o tempo certo para colher e mesmo que, algumas vezes, eu tenha que enfrentar períodos críticos e me dobrar tanto que até chega muito perto de arrebentar, quero vencer esse vicio e força de vontade não me falta para me tornar a melhor versão de mim! É isso! Avante, meus amigos!
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Parabéns por ter vencido essa fase meu amigo!! Essas fases assim são ponto crucial do Reboot, muitos se entregam pela imensa dificuldade que é passar por elas e deixam de conquistar os resultados que vem logo depois. Fico muito feliz por você estar conseguindo vence!! Avante!!
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É verdade…ainda bem que tive a sorte de ter amigos como vc que me explicaram o que estavam acontecendo! Desta forma, ficou um pouco mais fácil pq, pelo menos, eu podia entender…obrigado!
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Sua luta é uma inspiração para muitos, sem dúvidas. Continue firme…
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Obrigado, meu amigo! Fico lisonjeado por suas palavras, mas quero lembrar que sou igual a todos daqui…tenho muitos anos de pmo e acho que já passei por qse todas as fases que muitos estão passando atualmente e é isso que me dá forças para querer tanto me livrar do vicio! Vamos juntos! Avante!
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64°dia - Aprendendo a enfrentar os desafios
Meu maior problema com este vicio esta na P. pq a MO são consequências da primeira para mim! Cada um de nós tem um calcanhar de Aquiles e esse é o meu… É verdade que o corpo e a mente muda com o afastamento dessa prática da pmo e a gente tem que reaprender ou, para alguns como eu, aprender a lidar com os problemas sem buscar na pmo uma maneira de fugir ou “aliviar” as turbulências que passamos pela vida…Como dito, foi assim que me viciei pq descobri que ao acessar alguns sites, poderia me “transportar para o País das Maravilhas” e esquecer dos problemas, bombardeando o cérebro com dopamina! Achei que era a forma mais rápida, indolor e barata de aliviar o estresse…o resultado foi que o preço que paguei foi o conjunto mais caro que poderia: minha energia, meu tempo, minha capacidade mental, amor próprio, convívio familiar, autoestima, minha alma, etc. A P. É a maior ilusão que o mundo moderno oferece e as consequências disso, poucos falam! No meu caso, não costumo praticar a M. Sem a P. Nem curto essa historia de Edge…para mim, a P e a M. São gêmeos siameses ou monstro de 2 cabeças…rss Na prática, o que esta acontecendo comigo nessa altura do Reboot é o seguinte: tenho passado por alguns problemas pessoais que, no passado, ja teriam me enviado para a terra do nunca fácil…entretanto, isso não mais acontece! Seria hipócrita dizer que essa opção, depois de mais de duas décadas, não passa pela minha cabeça…Sim! Claro que passa! Mas tenho aprendido a reconhecer o convite dela e a declinar, pq estou recuperando meu autodominio! Eu me viciei e agora estou correndo atrás para aprende a dizer não para isso e estou ficando mais forte! Ainda não sou indestrutível, mas tb não sou mais atraido como antes, uma presa facil, totalmente escravo da pmo! É uma luta diaria sim e acho que ainda vou passar por fases em que o corpo vai estar mais vulnerável, como já passei… agora estou mais forte e resistente, mas tendo que aprender, assim como uma criança, a enfrentar os problemas, sem “muletas” com essa diferença de que agora não tenho mais a pmo como uma opção! É isso! Sucesso para todos, meus amigos e irmãos de batalha!
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Muito bem meu irmão e amigo. Estou muito orgulhoso de ver seu empenho em se tornar um homem melhor dia a dia e largando a pmo, continue logo completa o reboot, assim igual você meu maior problema é a p. Eu só me m. Depois que vejo p. Então vc esta num ponto e descreveu exatamente onde eu estava na minha primeira tentativa, com tempo você ficou mais consciente e analítico começou a enxergar os problemas que antecedem a pmo , enfrente a pmo , como? indo em direção a pmo, não!!! Então como ? enfrentando os problemas da vida que surgirem, vencendo os obstáculos vencendo a procrastinação que se costuma aparecer, você pensa vou recolver depois, não! Resolva agora , fazendo assim você enfraquece a vontade contra pmo e fortalece sua força de vontade. Pelo menos funcionava comigo muita das vezes a vontade de pmo vinha logo apos um problema que tinha que resolver ou estresse em alguma area , ou tinha algo que precisava fazer e não tinha feito ainda, Então meu irmão lute não desiste. Vamos conseguir. Tbm estou lutando.
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@Soares vc é um cara que eu admiro bastante, somos semelhantes em diversos pontos mesmo! É engraçado como a gente passa a ver a pmo como um artifício que criamos para fugir da realidade…eu tenho certeza que vamos chegar ao reboot em breve! Um abraço, meu irmão de luta!
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@Soares A PMO é, para mim, como um câncer que se alimentava dos meus problemas, tensões, medos, preocupações e estresses, pq assim o fiz! Sou o único responsável por ter sido assim! Obrigado pelas dicas, venho fazendo isso mesmo…Acho que esta é uma forma de cortar os suprimentos da pmo e aprender outras maneiras de lidar com as dificuldades…Ora! Todo mundo passa por problemas em maior ou menor grau, mas nem todo mundo é viciado! Logo, podemos vencer isso, mudando nossa forma de encarar a vida, evitando procrastinar(boa dica) e criando uma nova personalidade que não corra para a pmo quando as coisas ficarem difíceis! A vontade virá, com certeza…mas estamos aprendendo a reconhecer isso e dizer não!
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Dia 67
Decidi escrever hj, apenas para relatar como estou me sentindo! Acredito que algo mudou, sei que ainda não atingi os tais 90 dias, mas já sinto uma mudança incrivel! Explico…há poucos meses, eu estava absolutamente entregue ao vicio, praticava m., sempre vendo p. Numa media de 3 em 3 dias…estava absolutamente cego para o problema que tinha, pq achava queaquilo tudo era natural “coisa de homem” mesmo e pensava que quase todos faziam isso! Nunca tinha ouvido falar em reboot ou em efeito caçador, vivia cercado de gatilhos e não fazia a menor idéia disso! Minha energia era muito baixa e a concentração pequena para o meu potencial e acreditava, mesmo assim, que estava dando o meu maximo nas minhas atividades…tenho mais de duas décadas de pmo sem saber direito que isso era um vicio! Meu cerebro desenvolveu sinapses que me ligavam automaticamente a pmo. Ao entrar em contato com algum gatilho, chegava a sentir uma espécie de formigamento no antebraço direito que me remetia a pmo! Sim, meus amigos! O caso era grave e eu não tinha idéia disso! Estava tão acostumado com aquele meu “eu” do passado que achava que “eu” era aquilo mesmo, cercado de limites e eternamente exausto e apático! Minha energia era levada pela pmo, como o rio corre para o mar…meu maior defeito sempre foi achar que era autosuficiente, ate um pouco arrogante, e que tinha o controle de tudo, mas eu não tinha era nada! Um certo dia, depois de mais uma recaida, busquei algum marcador ou algo parecido no playstore e me deparei com este app! Isso mudou tudo! Criei um usuário para preservar a minha identidade(a vergonha era enorme), escondi o app no meu cel e comecei a ler o fórum! Descobri, inicialmente, que eu tinha um vicio! Mesmo assim, não admiti nada! Comecei a ler os relatos dos amigos do forum e vi que muitos sentiam aquele mesmo vazio depois de uma jornada de pmo…fui ajudado aqui! Me deram o link do livro virtual e o li tudo de uma vez só e isso abriu o meu pensamento e me fez admitir, pela primeira vez, que era um viciado! Mas eu precisava ir além…decidi escrever um diário secreto(do proprio app) e logo descobri que n tinha sentido escrever aquilo apenas para mim! Eu precisava dividir tudo com os outros(como fazem no AA) e essa foi a minha primeira lição humildade perante o vicio…Fiz esse diário que fiz questão de chamar de “diario de um lutador viciado”, quis usar a palavra “viciado” para me lembrar sempre que fosse escrever, que eu precisava de humildade para lutar essa guerra e admitir o vicio! Senti dores nos testiculos e cai na primeira tentativa(33dias), conversei muito com vários amigos anonimos que me ajudaram muito, instalei bloqueadores e lutei contra os gatilhos todos os dias e pareciam invencíveis, no inicio! O desejo fisico era quase incontrolavel nos primeiros dias, dai lembrava do que havia aprendido e passei a ver tudo como parte de um processo de “desintoxicação” e encarei tudo mais a serio! Isso ne ajudou! Hj estou mudado, não sou mais aquela isca fácil da pmo! Não diria que estou imune(acho que nenhum de nós esta), mas sim mais consciente do vicio e me conhecendo muito mais, pois este é o verdadeiro objetivo do REBOOT! O autoconhecimento…cada um aqui precisa entender isso! Não é o número de dias do seu contador que vai mudar tudo, mas sim a sua descoberta nessa jornada, aos poucos, vc vai conhecendo a pessoa mais importante, incrivel e fantástica desse mundo…vc mesmo! Avante, meus amigos!
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Show irmão continue o caminho é esse. Firme logo vou te alcançar, excelente reflexão faz a gente pensar e avaliar nossa própria trajetória , você é um exemplo pra mim , estou torcendo por você meu amigo.
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Meu grande amigo! Já estava com saudades de vc! Nunca mais vi seus relatos, Tudo bem com a jornada? Abracos.
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Ta indo meu irmão bem melhor que a primeira tentativa quase sem vontade nenhuma de pmo e olha que estou numa fase sem sexo devido ao período que aguardamos a esposa mais o compromisso do dia a dia que atrapalha e as vezes o desejo sempre vem quando elas estão indispostas, então uma sequência de fatores culminaram para ficar um bom tempo sem sexo acho que Uns 15 dias ou mais. Só que recente tive uma poluçao noturna so não lembro de ter tido nenhum sonho erótico. Achei estranho , não entendo mas foi bom assim mesmo,não considero que foi uma queda foi algo inconsciente e natural.
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Sem dúvida, isso não foi uma queda! Não temos controle sobre a polução e de forma alguma isso é um relapso! Não sou especialista, mas acho que isso pode ser uma forma de “desintoxicação cerebral”, necessário para muitos de nós no reboot e algo totalmente natural! O importante é não praticar a pmo!Vc não caiu e continua forte! Parabéns, irmão! Rumo ao Reboot!
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