Após uma recaída no início do dia 05, estou recomeçando. Não é fácil. Precisamos encontrar determinação o tempo todo pra se manter forte e não cair nas artimanhas dos gatilhos.
No meu caso, as fantasias com mulheres é que me levaram a cair.
Mas vamos iniciar o primeiro dia novamente. Dessa vez vou seguir mais dicas que vocês me deram, como por exemplo, o banho gelado.
Me perdoem por ter sido um mal exemplo pra vcs. Mas torçam por mim novamente.
Passei pela primeira noite novamente. Foi luta. Ontem a vontade de ver pornô foi grande. Mas consegui não ver. Hoje é o segundo dia. Vamos preencher o dia e quem sabe vencer novamente.
Isso aí. Isso é uma vitória. Sua trajetória vai ser colecionar vitórias e se lembrar de cada uma. Não é fácil. Mas tem certas coisas que a gente faz e minimiza um pouco, como o uso de bloqueadores, etc. Evite as madrugadas! rs Sabe que poderá contar comigo sempre meu irmão!
Pra mim a primeira noite é sempre longa e pesada, uma consciência aflita e perguntas interminaveis. Ontem foi também minha primeira noite talvez não tão confiante como gostaria mas venci rsrs… e um segredo: eu não tinha visto que o aplicativo coloca um nome lá em cima do meu status de PRISIONEIRO, nossaaa tô só a vontade de mudar aquele nome lá pra homem livre. E isso me deu força nessa primeira noite.
Eu não tenho dúvidas de que você vai vencer a PMO. Eu tenho certeza de tudo que você precisa e reconhecer a força que há em ti. Você é mais forte que seus impulsos. Eu acredito em você moço
Segundo dia vencido. Me ocupei hoje durante o dia e foi mais fácil. Vamos entrar na terceira noite, terceiro dia. Vamos lá, PMO não me faz bem e eu sou vencedor!!!