Dia 3 - 1 semana após término de relacionamento

Após minha namorada ter terminado comigo preenchi o vazio do coração me masturbando, estava viciado, esse é o meu 3 dia sem fazer.
Abstinência como se fosse uma droga, fico deprimido o dia todo, minha produtividade é 0, estresso com qualquer coisa, já pensei em “fazer uma última vez”, porém eu ignoro tudo que estou fazendo e começo a meditar durante 5 minutos, começo a perceber o quão bosta eu sou, diante disso o peso da culpa toma o meu corpo.
Prometi para mim mesmo, eu não vou mais me masturbar, será somente com sexo.
Não aguento mais virar noites em claro chorando por 500 motivos, se eu parar com essa merda que estou fazendo serão 499. Sinto muita falta dela…

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Cara, isso tudo que você está sentindo são os sintomas da abstinência, provavelmente lá pro dia 7 irão parar, porém irão voltar lá pro dia 10, porém isso faz parte da luta pra se tornar alguém melhor.

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