Desativado - tentarei de outra forma

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Meu tópico anterior foi fechado, então aqui vamos nós.

Tenho sido tentado de 3 dias pra cá. Voltei à academia depois de vários anos, buscando mais saúde e menos dor no corpo. Confesso que olhei para o corpo de mulheres por lá. Também confesso que me permiti olhar uma ou outra foto de decotes pelo Instagram (uso Instagram como ferramenta de trabalho).

A verdade é que desde o dia 1, tenho sentido que irei cair a qualquer momento. De que não cair é só uma fase. Me sinto mais fraco e com medo, s sei que foi por ter cedido em coisas muito singelas.

Estou buscando trabalhar bastante e me manter em oração, ocupado. Tenho tentado assistir séries também (Dexter e Walking Dead em específico) quando acabo as obrigações do dia.

Obrigado pela força que recebo de cada um. Obrigado por poder confessar minhas fraquezas aqui para vocês.

Um forte abraço, não me isolarei do mundo, nem do Fórum, para não abrir brechas.

Forte abraço, meus amigos!

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Ontem foi meu sexto dia e infelizmente tive uma recaída, mas, ei, estou confiante que vou conseguir ainda mais dias sem PMO e você com certeza vai conseguir também.

34 dias sem se tocar ou ver algo erótico é uma marca a ser comemorada, não que vc deva se contentar com isso, já que seu objetivo é deixar essa vida de lado, mas sim pq você chegou até aí. Não digo isso só pra você, mas para mim também. Fiquei seis dias limpo, seis dias! E pra quem não conseguia ficar um dia sem se masturbar desde os quinze anos (hoje tenho 21) é um feito e tanto! Não vou me contentar com isso, mas sinto que estou chegando lá, na minha libertação, e vc também.

Tô aqui para ler o que você escrever e ser eu amigo. Não desista, não desanime, olhar para uma mulher ou homem e se sentir atraído é normal, isso ainda vai acontecer muito em nossas vidas, é só vc olhar para esse número que vc tem aí e pensar “será que vale a pena deixar esse sentimento bom de lado por causa do meu desejo?” E então vc vai ver essa vontade indo pra longe de vc. Eu faço isso e dá certo. E lembre-se, Deus tá aqui com vc, cara, não desanime.

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Meu querido amigo Hope. Você irá alcançar seus 365 dias! Eu irei alcançar meus 100. E veremos: “se eu fiquei até hoje sem, então posso sim ficar o resto da vida”. Teremos pleno domínio sobre nossos impulsos.

Acabei de voltar da academia, infelizmente cedi a olhares rápidos pelo corpo de algumas mulheres. Essa é a minha nova meta: guardar meus olhos definitivamente, de forma consciente e madura.

Muito obrigado por seu apoio, meu amigo. Conte comigo também! Busque se manter sempre ocupado

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Boa noite companheiro! Daqui a 2 horas completo meus 34 dias também! Te entendo perfeitamente, Tem dias que a tentação surge de uma maneira tão forte que parece que quaisquer coisinhas tornam-se um gatilho. No entanto, ler o fórum tem me auxiliado bastante, os posts de pessoas lutando também é uma motivação a mais, pois sei que não estou sozinho e não recairei.

Um abraço.

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Acho que entendo um pouco, de vez em quando espio lugares inadequados, seja em filmes ou aqui e acolá em Super mercados ou parques, esse negócio tem um poder de entrar na mente na mente não? Tento me distrair e levar com calma até eu me sentir bem de novo e tocar a vida, total apoio aqui, conta com os mano daqui, parceiros moh legais :sweat_smile::grinning:
Se conseguiu uma vez, é pq tem capacidade de conseguir novamente. Boa sorte na caminhada👋🏼.

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Rodolfo, infelizmente não consegui me controlar. Ontem a noite tive uma recaída em menos de dois dias, o meu máximo foi 6 dias sem PMO. Estou triste por ter me deixado ceder a um prazer artificial, me sinto bem mal.

Entretanto, fui atrás de informações hoje, pela primeira vez, e agora estou tentando fazer o chamam de “Reboot”. São 90 dias sem nada relacionado a PMO. Pode parecer até algo extremo, considerando que comecei agora com tudo isso, em me livrar dessa vida, mas talvez seja essa meta praticamente impossível (para alguém que começou agora) que eu esteja precisando. Vou acompanhar você aqui, sua trajetória, tudo, e quero ser seu amigo. Esse aqui é meio código de amizade sc5xrx, me add aí e vamos superar essa juntos.

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Primeiramente, obrigado pela força de sempre, vocês são fera!!! Uma família de verdade.

Hope, meu amigo, aconteceu. Levanta, bate a poeira, e mantenha sua mente 100% ocupada, todo o dia, todo o tempo. Sem vacilar em rede social ou internet de qualquer tipo. Cuidado nos programas. Vai dar certo, meu amigo. Só não fique atoa.

Dias 35 e 36

Dias difíceis. Estou sobrecarregado pelo trabalho, algumas chateações em casa, coisa boba boba, mas me abateu interiormente. Me senti bem tentado ontem e hoje, não tenho conseguido guardar meus olhos quando estou na academia, e preciso malhar, questão de saúde mesmo.

Solução: todas as vezes que sinto vontade, não negligencio a vontade. Corro para minhas anotações ou para o YouTube e vejo ou ouço áudios falando sobre a pornografia. É incrível que os malefícios nunca acabam! Ninguém consegue mensurar o tanto de prejuízos que isso traz. No mais, foi um dia produtivo. Obrigado a todos.

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Dias 37 a 40

Do dia 38 em diante, as tentações acabaram. Pude sair num fim de tarde para buscar minha esposa na casa da família dela, e aproveitei o por do sol demais. Saímos juntos depois pra ir ao mercado, passeamos um pouco, foi como quando namorávamos.

Há muito, muito tempo eu não ficava 40 dias limpo. Obrigado meu Deus, obrigado Rewire e cada um aqui me ajudando.

Hoje descansei, assistir seriado e trabalhei, e quando trabalhando, me deparei com fotos sensuais e pela primeira vez em 40 dias, não senti impulso por clicar.

Estou feliz. Realmente feliz, aproveitando e curtindo a vida. Trabalhando, prosperando e sonhando. A vontade de morrer que sempre me solapou diminuiu bastante, quase que 100%.

Deus os abençoe, irmãos. Obrigado por toda a força que têm me dado. Obrigado. De coração.

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Boa mano, pôr do sol é realmente lindo, são momentos como esse com pessoas preciosas como a sua esposa que são momentos fodas e especiai.
Nos últimos dias também não tá me dando muita vontade de PMO e minha vontade de morrer também tá bem nula, a vida tá indo pra frente e eu tô acompanhando, tá sendo bem legal😆
Deus abençoe você também manooo, e que ele também lhe muita sorte🙌🏼

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Dias 41 a 43

Rotina de sempre: muito trabalho. Tenho feito vários casamentos - o que a cada dia me envergonha mais, pois como posso trabalhar com casamentos, registrando histórias :camera_flash:, ser casado, e não valorizar minha esposa, vendo pornografia idiota na internet?

Ontem eu deslizei, mas graças a Deus, consegui manter os olhos limpos. Em um grupo de fotografia aqui do whatsapp, um dos fotógrafos trabalha com ensaios sensuais, e postou uma foto dessas. Eu estava estressado, exausto e solitário, esse foi o meu gatilho. Cliquei no perfil do rapaz, mas fechei rapidamente. Mas sinto que aquilo já foi uma queda, sabe? Já cedi ao meu desejo imediato, ao meu impulso. Mesmo que por uma fração de poucos segundos, vi sensualidade - porque eu quis ver. Pequei. Errei. Sem desculpas.

Buscando hoje encher minha mente e meu coração de coisas boas, da Palavra de Deus, e me manter ocupadíssimo.

Um forte abraço a todos, meus amigos. Fiquem firmes! Não vacilem nem por um instante.
Nos vemos daqui alguns dias.

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Ah mano, já foi, ninguém é perfeito ou feito de aço, ce tava cansado e aconteceu, resta somente pedir perdão a Deus que é compreensivo e esperar que ele entenda.

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Dias 44 e 45

Trabalhando 14-15h por dia. Morto kkkkk
Mas feliz. Tudo progredindo muito bem, vejo meu trabalho sendo um pouco mais reconhecido a cada dia. Graças a Deus e ao apoio da minha esposa.

No evento de hoje à noite havia uma moça jovem e extremamente provocante, um decote desnecessário. Olhei mesmo. Infelizmente. Aquilo ficou na minha cabeça, martelando desde 18h. Tô me sentindo muito mal. Sinto que caí mesmo. E de certa forma foi, porque despi ela com meus olhos né… Me sinto impuro.
Foi constrangedor. Sei que ela percebeu. Tô bem envergonhado e com medo de ir à internet ver pornografia.

Obrigado pela força de sempre, meus amigos. Me envergonho de mim mesmo. Tenho conseguido guardar os olhos na internet. Preciso amadurecer e vencer essa fraqueza infantil e patética, de cobiçar mulheres na rua. Estejam vestidas como estiverem, não importa. Preciso ter maturidade e domínio próprio.

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Dias 46 a 48

Vi cenas sensuais agora há pouco. Estava perdendo tempo no Facebook, vi um vídeo e cliquei. Nada era nada explícito e foi muito rápido, mas vi.
Gatilhos: isolamento (como sempre) e problemas familiares. Tenho ficado na bad esses dias.

Devo resetar o contador? O que me indicam?

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@rodolfo100dias se apenas olhar conteúdos sexuais (sem querer) e ter pensamentos sexuais fosse algo que te fizesse resetar o contador eu já teria desistido de tudo isso faz tempo. Vai ser inevitável, tu uma hora vai se deparar com alguma cena de sexo ou algo relacionado a pornografia, isso tem em todos os lugares. E com relação aos pensamentos, não faça do sexo uma fruta proibida, pois tudo o que é proibido nos atrai mais ainda. Quando esses pensamentos vierem a tona, observe-os, análise eles, veja o que te levou a pensar aquilo (tédio, raiva, frustração etc) e se concentre em outra coisa.

E lembre-se: recaídas fazem parte. Minha maior streak foi de 11 dias, sábado eu recai duas vezes, e no dia seguinte também mais duas vezes e hoje também. Fiquei triste pra cacete, muito triste, mas agora sei o que fazer, sei o motivo de eu ter essas recaídas, que é falsa sensação de segurança e ficar sem fazer nada. Analisa o que tá acontecendo contigo, observe e vença.

Tu já tá no dia 48, né? Uma marca gigantesca! Meus parabéns, cara. Não é todo mundo que chega a isso e um dia, espero que em breve, eu esteja ai, e também espero que um dia eu olhe para esse momento que tô passando agora e ria de tudo isso.

Vamos conseguir, amigo, tenha fé, leia muito, pratique exercícios, faça o que vc gosta. Ah, é não pense em macacos, quanto mais tu pensa em não pensar em macacos, mais macacos você vai pensar.

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@Hope365, mano, você é hilário kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Muito verdade tudo isso que você disse, cara. Muitíssimo obrigado pelos conselhos, cara. Eu estava super me acusando, e me sentindo tentado até agora. O que você disse pipocou minha mente. Preciso mesmo parar e pensar friamente.

E cara… O mais difícil (pra mim sempre é assim), são os primeiros 20 dias. Dps disso, fica tudo muito mais controlável, fica num nível de dificuldade normal. E só consegui issoz graças a Deus que me proporcionou duas viagens a trabalho seguidas. Isso me deixou totalmente off. De corpo e alma. E muuuuito cansado também.

O que lhe recomendo é que tu arrume um jeito de ficar off também mano. Qualquer jeitinho. Apenas se mantenha distante dos seus gatilhos. Os meus são sempre redes sociais.

Muito obrigado mais uma vez meu querido. Obrigado mesmo!!!

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DIAS 49 a 52

Sinceramente, nem acredito que estou tão longe. Fazia quase 2 anos que eu não atingia uma marca parecida. A vontade de fato diminuiu. Há muito prazer em viver e fazer coisas normais. Estou bem mais paciente, porque o pornô tira o nosso prazer de tudo no mundo, e ele em si, não é prazeroso, é apenas nosso cérebro burro e instintivo liberando rios de dopamina sem razão nenhuma.
Entendi que o que me faz desejar a pornografia, ao invés da minha esposa, é o “sexo” fácil, o prazer imediato, o “alívio” que vem rápido; quando na vida real, sexo de verdade, é cultivado, regado, é uma entrega, um processo de intimidade.

Novamente, graças a Deus, voltei ao normal. Dos dias 46 ao 50, a tentação veio, veio forte. Tive aquele edging lá, andando pela beirada, espiando coisas, mas graças a Deus, agora está tudo bem de novo. Tenho focado no meu trabalho, esse mês conseguimos ganhar muito bem. Estou fazendo vários ensaios e casamentos, e alguns projetos de marketing também.

Também dei continuidade a um documentário que estou fazendo sobre o sertão sul do Piauí, onde literalmente, milhares de famílias estão morrendo de fome (eu presenciei, estive lá). Está sendo um trabalho diferente pra mim, jornalístico, muito gostoso produzir tudo isso, roteiros, entrevistas, etc. Espero que muitas arrecadações sejam conseguidas para aquelas famílias. Pude caminhar ao lado do pastor responsável pelo projeto por alguns dias. Comer na casa dele, conhecer sua família… Ainda existem homens bons no mundo. O altruísmo daquele homem e da sua esposa me constrangem.

Fiquem firmes, meus amigos. Obrigado por me acompanharem e incentivarem. Vocês são importantes para mim. Se quiserem passar algum tópico de vocês (@Hope365 @Silas_tuturu, @adriandanilo) os estarei acompanhando também.
Muito obrigado!!

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Rodolfo, meus mais sinceros parabéns. Você é um cara, que pelo que li, é guerreiro, e de certa forma, todos somos, não apenas nós que estamos nessa jornada de superar o vício em PMO, mas àqueles que se levantam todos os dias e não desistem.

Fico feliz em saber que sua vida, depois de 50 dias, está entrando de volta nos trilhos. E que projeto incrível, cara! Ajudar as pessoas de coração certamente nos engrandece, não no sentido de nos acharmos superiores por isso, mas como pessoas. Acho que deveriam existir mais pessoas como você, incríveis e que ajudam porque querem, com o coração. Se eu pudesse ajudar nesse projeto, eu certamente ajudaria. Entretanto, eu preciso vencer primeiro minha batalha interna que vai muito além de PMO. Depois que conseguir vencer essa batalha com a ajuda de Deus, espero voltar aqui e contar toda minha trajetória, minhas experiências, minhas conquistas…

Por último, tenho uma coisa a dizer não só para você, mas para quem passar por aqui: não desistam, não se entreguem a esse mundo horrendo de PMO, a recompensa no final valerá tudo isso vezes mil, e no fim, tudo não vai passar de uma memória.

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50 dias? Você é o cara! Quando crescer quero chegar a esse ponto, vencer dia pós dia, para que no final, não seja uma contagem de dias, mas sim fazendo cada dia valer a pena!
Deus nos abençoe!

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pdp, mano. A recompensa final será, sem dúvidas, melhor e tudo não passará de uma memória.

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Meus dias também tão sendo enormemente prazerosos e mais vividos, tão passando mais lentamente, e isso é ótimo, significa que estou saindo do Modo Zumbi, uma das melhores coisas que tô fazendo na vida é largar mão desse problemão que eu mesmo criei por carência.

Caraca mano, que top e legal a iniciativa, fome é uma das piores coisas que um humano pode passar, slk esse pastor deve ser gente fina, espero também conhecer pessoas assim. Abração mano, fique com Deus.

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