2/90
Hoje senti que eu não estava normal, estou muito cansado , pouca energia e muita moleza, fiquei deitado o dia inteiro só levantava pra comer, não sei se isso tem a ver com a recaída que tive, mas deve ser porque fazia um bom tempo que eu não sentia isso e sem falar do meu sono também que esta muito desregulado.
Dia 91/180 
Streak++
05/90
Vamos em frente 
Dia 326/365
Seguimos
Dia 92/180
Streak++
Salve Guerreiros. Lancei o desafio do NoFap September aqui no fórum. Bora participar!
256/365 Cada dia é uma vitória
Dia 327/365
Seguimos
Dia 160
Mais um dia vencido.
Tive uma recaída ontem 01/30
Dia 01
Recomeçando.
Dia 56.
Não lembro exatamente, mas creio ter superado a streak anterior, fato desimportante, de toda forma, ao menos em si mesmo.
Agora que escrevo isso, estou tentado, não por pornografia especificamente, mas simplesmente por procurar ou me expor à beleza de mulheres. Percebo que utilizava o aplicativo de namoro basicamente para esse fim, suprindo a falsa necessidade que a abstenção teria deixado “órfã”. No entanto, mais dia menos dia isso acabava gerando gatilhos aos quais me entregava finalmente.
Desde a última queda, desinstalei o aplicativo, mas, caramba, como sinto falta daquela porcaria! Percebi agora que era um misto de suprir a carência com possíveis conversas (que, no fim, eu não iniciava) ou relacionamentos potenciais, massagear o ego com curtidas e combinações (muitos nem me interessavam de fato) e “apreciar” (realmente tentava não nutrir pensamentos imorais) a beleza alheia. Que hábito patético eu havia criado, senhores.
Enfim, a semana que está ficando para trás foi bem parecida com a anterior, portanto, a comemorar, somente a persistência na luta e o compromisso no trabalho, que ainda pode e deve melhorar, em termos de quantidade (envolve mais rapidez). Quanto ao mais, preciso produzir melhor, me comprometer com o sono de qualidade, as devocionais, as orações, o violão e procurar outros afazeres mais úteis e edificantes (tenho alguns livros em fila de espera há algum tempo).
Ah, sempre esqueço, mas minha dieta também não é lá muito boa e preciso mudá-la.
PS. Pensando se não deveria abrir um diário ou semanário próprio, pra não ficar atrapalhando o tópico aqui. Desculpem.
Abraço a todos!
07/90
Bora!!!
Dia 02
Bom final de semana guerreiros.
4/90
Esqueci de postar ontem, mais resumidamente ontem não tive vontade de recair, hoje pela manhã tive uma polucao noturna seguindo por um sonho meio estranho mais nada demais, dia bem tranquilo também.
Dia 328/365
Seguimos
Voltando 02/30 triste por ter falhado,
Tinha conseguido 19 dias, mas bola pra frente.
Johnofear 28 días
25op12
Dia 12, me mantendo firme… Bom final de semana
5/90
Hoje tive outra polucao noturna, eu já estou ficando louco com isso, até antes mesmo dessa streak eu não parava de ter polucao noturna, já aconteceu de ter em 4 dias seguidos.