Amigos, vocês geralmente usam o PC ou o smartphone para consumir p? Eu pergunto isso para saber se vocês usam algum bloqueador quando estão na internet. Isso me foi de grande ajuda nesse desafio.
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Eu geralmente mais pelo smartphone, pela sua praticidade. Agora notebook foi rara vezes
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Smartphone também e queria dicas de bloqueadores. Tô usando o spinbrowser.
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Bloqueador no smartphone, na verdade eu bloqueiei o DHcp do roteador. Então a linha wi-fi. Bloqueia sites P. Porém ele não bloqueia imagens, isso que é o ruim. Pois você pode acessar as imagens P. Mas os sites bloqueiam …
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Estou passando por momentos muito difíceis e estresse na minha vida e isso me faz cair, estou lutando demais , mas acho que não vou aguentar
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Horrível essa sensação né, amigo?
Como você está agora? E me tira duas dúvidas, por gentileza… Quando foi a sua última recaída antes de ficar difícil assim e recaiu por quantas vezes?
Pergunto porque eu já reparei que quando recaio desenfreadamente, 3, 4 vezes num intervalo de 24 horas o impulso depois de 10 dias vem impossível de resistir. Mas quando resisto e recaio no máximo duas vezes o impulso é mais controlável, pelo menos cheguei nessa conclusão com as minhas últimas experiências…
O que os demais amigos acham?
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@EstoVir cérebro sempre vai tentar jogar a gente para esse mau hábito, por isso temos que começar tendo autodomínio, na minha opinião, primeiro na mente de forma geral, não só em P. Mas tudo com relação a sexo mesmo, onde concentramos os nossos pensamentos. Pois a cabeça sempre vai tentar nos jogar para voltar a esse hábito, mas depois de um tempo conseguimos controlar melhor esses impulsos. Só não podemos ceder, pois senão a mente se acostuma a ceder e nem tenta lutar
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Começo de mais uma semana bem decidi zerar o cronômetro. Isso n quer dizer que estou praticando PMO, e sim, procurar ter atitudes corretas.
N acho justo comigo mesmo ver vídeos curtos e simples ou até mesmo imagens nas redes sociais de sexo/ nudes. Mesmo quando isso aparece de repente e que eu n tenha a intenção de pesquisar , mas isso colabora para fazer tal ato no futuro e recordar das imagens/vídeos no momento vulnerável.
Estou incluindo tbm momentos como práticar a masturbação, mas parar antes do orgasmo mesmo q esteja arrependido. Assistir P mas n se masturbar , tbm estará incluso.
O q vcs acham ?
Alguém que está por dentro do assunto das regras do NoFap ou tem uma opinião formada, poderia me responder se estou sendo rígido ou apenas sendo conveniente comigo mesmo ?
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Desejo uma semana iluminada e com conquistas para todos nós!
Lembre se de sempre agir com a sabedoria.
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@Paul seria bom cortar qualquer estímulo, até criar fantasias eróticas na mente. E na minha opinião, se masturbar e interromper o coito, só deixa meus escrotos doendo. Tem um princípio bíblico que acho bem apropriado Col 3:5 em partes diz " façam morrer, portanto, os membros do seu corpo com respeito a imoralidade sexual" bem precisa explicar muito, independente de crença, aqui diz para agir como se não tivéssemos um órgão reprodutor, no sentido de não ficar usando ele para uma forma prejudicial, como sabemos que a PMO é. Mas sim, da forma real que ele deve ser usada com o seu cônjuge. Entao, para vencer a PMO, é apropriado cortar todos estímulos, começando com a mente e coração…um abraço , espero que tenha sido útil o comentário
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Tá certíssimo, meu caro. Comecei a luta NoFap pra valer há 2 anos. E só atingi marcas significativas no Hard Mode (129, 77, 50, 40 dias) sendo totalmente intransigente…
Nas vezes que fui complacente com tais atitudes que mencionou incluindo as redes sociais falhei miseravelmente.
Então achei certa sua decisão, entra 100% focado que a chance de vencer é maior…
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Isso aí, assistir porno não é mais uma opção! Estou confiando em vocês!
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Valeu pelas respostas @dan_tnv e @EstoVir
Muito obrigadk mesmo. Isso quer dizer que estou no caminho correto.
Hj foi 1 dia sem PMO
Foi um dia bastante produtivo,mas ainda preciso ir em busca dos meus objetivos.
Preciso fazer exercícios físicos.
Amanhã estarei de volta.
Um forte abraço e boa noite rapazes!
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Sinto um vazio terrível dentro de mim. São 13 dias sem PMO. Parece que tudo quer me levar anestesiar a PMO. Para piorar um pouco, também passei a tentar me livrar de um outro vício. Percebi que desenvolvi uma dependência emocional com um casal de amigos. Toda vez que ocorre algo ruim na minha vida, recorro a eles. Se de um lado, amizades são presentes e bençãos, nesse caso específico, se fico 3 dias sem falar com eles, começo a me sentir mal e ter até alguns sintomas de ansiedade. Por isso, estou aproveitando o reboot de PMO para também fazer um reboot nessa relação de amizade que, de modo geral, é boa e saudável, mas precisa passar por uma remodelagem da minha parte. Vim pra uma cidade morar sozinho e esses amigos se tornaram meus “ídolos” pra driblar a solidão e a falta de intimidade que não consegui construir aqui. Está sendo muito difícil, minha vontade hoje era chorar. Uma saudade terrível, uma falta de poder ligar para conversar… mas ao mesmo tempo, foi uma relação que se tornou tóxica e eu preciso de uma certa abstinência até as coisas voltarem aos eixos. Pro meu próprio bem mesmo. A ansiedade tem sido forte e o principal sentimento predominante é abandono, solidão e indiferença por parte das pessoas. Sinto que não sou bom o suficiente e ninguém se importa comigo. Porém, sei que são mentiras criadas pelo meu próprio cerébro para me fazer cair. Vamos avante guerreiros! Hoje vou num encontro de igreja de pessoas que estou conhecendo junto com minha namorada e espero que seja bom e me ajude.
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Boa sorte!
Procure sempre conhecer pessoas novas.
Estou acompanhando a sua caminhada, continue firme e forte conta a PMO.
Se bater a vontade procure sair um pouco de casa. Caminhe sem rumo por aí.
Isso funcionou algumas vezes comigo.
Um forte abraço !!
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Olá, meus amigos. Com muita alegria venho informar que estou firme no desafio e alcencei hoje 24 dias no Hard. Já vinha algum tempo patinando e esbarrando nas duas primeiras semanas… Alegria imensa ir retomando aos poucos o autodominio.
Tô sentindo falta de alguns companheiros, mandem um salve assim que possível:
@sadraw @Chucks @Roronoa @novoluar @lutador2.0 @795224890578427907125 @RicardoNFR26 @GK.Snake
Boa luta a todos!
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Salve, meu amigo @EstoVir ! Estou por aqui, no meu 44° dia…não tenho participando muito ativamente do fórum, mas passo por aqui de vez em quando para dar uma lida e responder os amigos…continuo na luta!
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