@novoluar a próxima lua é só na sexta, correto? Avante!
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Então galera… Acabei caindo de novo. O motivo? Tédio… O cérebro apareceu ir buscar direto alívio na pmo…
Estou fora do desafio, mas desejo a quem continua, só energia positiva!
Vou tentar buscar o prejuízo, estava indo bem até hoje, parece que estou naquele padrão de uma semana. Da 7 dias e as urges começam a bater forte, espero vencer isso! Não vou me deixar abalar, cheguei longe uma vez e sei que consigo novamente!
Obrigado a todos pelo incessante apoio e força! Sinto muito ter sido fraco e desapontado a todos.
Mas a luta continua! Forte abraço!
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Reveja isso.
Tente passar dessa barreira.
Não se abata mais pelo tédio.
Dessa vez, tem que funcionar. Não quero mais você saindo do desafio, rapazinho.
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Agora em diante é que importa, o importante é que você lutou e tenho certeza que não vai desistir. Tenho certeza que você vai conseguir novamente.
Interessante esse padrão de 7 dias, não é a primeira pessoa que fala isso, mas no meu caso pelas estatísticas do app meus impulsos dão entre os dias 12 e 15, por que será essa diferença?
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@GK.Snake força, meu amigo! Eu entendo vc, muito bem! Esse padrão dos 7 dias é um dos mais difíceis…tb estou tentando superar, já faz um tempo e as urges vem com tudo! Continue lutando! Avante!
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Porque são pessoas diferentes reagindo de forma diferente.
Eu tinha o padrão de 10 em 10.
Mas, se você passa pela primeira barreira, fica confiante e consegue ir aos poucos superando as outras.
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Interessante, lembro que mesmo quando eu não conhecia o e-book ou o app e só queria parar por questões religiosas o máximo que eu conseguia era 14 dias… No e-book tem falando tbm do instinto caçador até 3 dias.
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Obrigado @EstoVir! Realmente não sei como esse padrão funciona… É algo bem peculiar já que cada um é afetado por um “padrão” diferente.
Mas o importante é não desistir! Avante!
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Sim…o efeito é de 3 dias, conforme o e-book! Ai depois vem um período morno e vc ate esquece que é um viciado, para depois ser bombardeado por urges! Acho que esse último período varia conforme a fase da vida que vc esta passando…na maioria das vezes, a gente acaba criando o seguinte padrão: queda- “efeito-caçador”- calmaria- urge
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Isso mesmo.
É isso que te mantém no vício.
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O negócio é: quebrar com o ciclo de recaídas, apesar do sofrimento e da vontade.
Já chorei várias vezes quando meu corpo pedia PMO.
Mas, depois, quando você percebe que não caiu, é uma alegria muito maior.
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@rapaz claro que mesmo quebrando o padrão , a vontade vai existir, mas a intensidade é bem menor, logo mais fácil de combater…
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Vou tentar colocar uma bolsa de gelo nas partes íntimas quando estiver sem saída.
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Se o banho gelado não funcionar, vc pode tentar…tentar é válido nessa luta!
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Vou tentar e vou relatar.
Mas, espero que demore até acontecer de novo, porque o sofrimento é muiti grande.
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