Tive uma recaída após 69 dias de streak. Quero aproveitar esse momento pra recomeçar com mais rigidez, pois essa longa streak foi bem suja.
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Bah, sei como é! Parece que quanto maior a streak, maior a queda.
Boa sorte nesse recomeço, não podemos desistir.
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1° Dia.
Hoje foi meu segundo dia na academia, mt bom. Vai servir pra redirecionar minhas energias.
Ouvi esse incrível podcast mais uma vez. Ele trás uma grande verdade: a pornografia é um falso deus que devemos destruir!
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Continua de onde parou , quase 70 dias! Vc pode alcançar 20 vezes isso! Bora , Bora Guerreiro
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@ViniSsg E ai mano!
Eu enxergo a academia como uma das melhores formas de auxílio no combate ao vício, sei que você tem conhecimento e vai saber reverter toda essa situação, se precisar de apoio estou aqui, forças. Abraço.
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Já tive muito isso…É aquela perversão q vamos criando: “Se não posso ver nunca, pelo menos agora q vou usar vou aproveitar” aí vai lá e age pior q um bicho, a gente nao pode brincar com quedas. Mas bom de ver tua humildade cara, de vir aqui partilhar com a gente e se levantar. É isso aí !
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Sim, a academia é um ótimo aliado nessa luta. Ela e outros hábitos benéficos.
2° Dia.
Um dia tranquilo, sempre normal. Me mantive ocupado durante o dia e não tive grandes problemas.
Os desejos devem vir nos próximos dias, devo me privar de qualquer gatilho.
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3° Dia.
Um dia concluído com sucesso. Não tive nenhum desafio quanto às tentações sexuais, por mais que eu saiba q elas virão em breve, como de costume. Estou me mantendo consciente quanto à elas.
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Se na academia nao tiver gatilhos , agora se tiver é bom atividade fisica ao ar livre , sempre lembrando da importância de Guardar os olhos
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Sim foi uma das coisas q tenho tomado cuidado, tenho q ficar atento com isso.
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4° Dia.
Nada a declarar, somente que sigo firme.
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Caí, falhei em uma regra básica de não levar o celular ao banheiro. Sejam duros comigo se responderem.
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Se levar o celular ao banheiro é gatilho não faça mais , faça cercas e continue em frente , a vida continua
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Mas para que levou o celular pro banheiro cara? Já tava querendo cair né? Aí q é foda, tem q manter firme na decisão, reforçar a decisão… não sei de repente a angustia te tirou do caminho sei lá né. Agora retoma pq vc tem força de vontade para largar esse vício sem direito de cair de novo
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Não se deixa levar por isso, todo mundo sabe que depois de recair em uma streak (n sei como escreve) muito longa, é muito difícil voltar, mas com o foco certo e mantendo a cabeça ocupada dá pra retornar aos trilhos!
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