[POSSÍVEIS GATILHOS]
Bom amigos, depois de me ausentar por um tempo do fórum venho compartilhar com vocês minha experiência durante os 45 dias sem consumir nenhum conteúdo pornográfico.
Grande parte da minha motivação pessoal se deu ao meu relacionamento de 2 anos com a minha atual namorada, eu a amo muito, e a usei como inspiração para parar de buscar esse tipo de conteúdo na internet. Apesar dela ter sido o meu gatilho para largar isso tudo, nos últimos dias eu tenho me amado mais, e cada vez me sinto mais forte aos gatilhos que aparecem.
É a primeira vez desde os meus 12 ou 13 anos que passo um período tão longo sem consumir esse tipo de conteúdo, estou muito feliz e esperançoso! Antes eu achava impossível, mas estou percebendo cada vez mais que a nossa natureza é totalmente diferente do que a habituamos com o consumo da pornografia.
Não parei de me masturbar, sei que para muitos isso é imposto para que haja “sucesso” em largar o vício, mas para mim, nunca funcionou. Enxergo a masturbação como natural, a pornografia por outro lado, não. Porém, antes de completar o primeiro mês sem pornografia, o impulso a masturbação diminuiu drasticamente e hoje, só me masturbo se eu quiser, literalmente. Ao entender o que é danoso e o que não é para mim, eu consegui alcançar o meu streak atual.
Algo curioso está acontecendo e tem me deixado muito preocupado. Minha libido está muito baixa, não tenho desejo, nem sinto o impulso de me relacionar com minha namorada. Isso tem me perturbado, nem durante a masturbação consigo ficar totalmente “ligado”, sempre meia bomba, e se me descuido ou deixo de me tocar, é quase instantâneo que tudo volte ao estado normal. (Seria isso efeito do longo período sem pornografia?)
Mas é isso, não tenho pretensão nenhuma de voltar a entrar nesses sites e consumir esse tipo de conteúdo. Espero que essa “Flatline” passe, quero me sentir normal, ser normal. Por mim e por meu relacionamento.
Não desistam! É possível! Siga o que é efetivo para você! Cuidado com desafios extremistas, a longo prazo eles não costumam funcionar!
E lembre-se, seja amigo do seu corpo e da sua mente. Se examine, seja compreensivo com você mesmo.
Até mais amigos! Postarei quando chegar aos 90 dias! Espero que até lá tenha me recuperado dessa fase.
