[19M] Diário Do Spektro: Queda, Dor, Sofrimento,Reflexão, Superação e Vitória

diário

#362

Tenha fé. Saí de um viciado em PMO, e hoje já estou com 59 dias de nofap


#363

Qstodio talvez seja uma boa, vou ver oq posso fazer. É bom sempre usar bloqueadores. Vou usar o adult blocker e mais algum outro. Oq vc disse tem total razão. Fiquei até umas 3 vendo pornografia e masturbando até não aguentar mais. Hj usei o meu celular q tem bloqueador para escutar umas musicas no youtube e lá vi yns videos de política. Nada demais, mas vou evitar mexer muito por um tempo msm q não encontre gatilhos para descansar a mente. Vou tentar estudar hj e ver esses negócios dos bloqueadores. Muito obrigado parceiro.


#364

Tem bloqueadores q faz isso como k9 , adult blocker, qstodio . Vou tentar me livrar desses gatilhos como o meu celular antigo meu. O meu novo está bloqueado e as minhas recaídas todas q tive foi pelo celular antigo.


#365

Por incrível que pareça, o controle parental do kaspersky, faz isso e cria uma blacklist que bloqueia ate pesquisa no google por determinadas palavras…


#366

Tem vários com esse nome no app store. Me passa o nome inteiro do app, @lutador2.0 Vou usar pra dificultar possíveis recaídas…


#367

É o antivirus do kasperky, ele vem com o controle parental!