Decidi criar esse tópico para relatar um pouco sobre as crises que me escravizam, bem como para relatar como conseguirei sair delas.
Não escreverei sempre, mas farei o possível.
Espero ajudar alguém.
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@rapaz assunto super delicado mesmo! Apesar de sofrer com o vicio da pornografia e mesmo sendo “usuário” há décadas, não tive mudanças relacionados com minhas preferências sexuais ( sou hétero), nem nunca tive vontade de assistir coisas exóticas, na verdade, nem me interesso pelo tema…mas sim! É verdade que muitos companheiros acabam desenvolvendo tais comportamentos! Sou radicalmente contra a pedofilia, com relação ao resto, acho que cada um deve ter a liberdade de experimentar ou não! Mas já vi casos de pessoas que desenvolveram atrações por pessoas do mesmo sexo, depois que entraram no vicio! Enfim, tema complexo e quanto mais aprofundado, mais difícil fica pra explicar…
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Parabéns pela abordagem do assunto, mostra muita pesquisa e sabedoria tbm.
Já passei por essa fase de aprofundamento, com exceção da parte de morte e pedofilia…
Lembro da primeira vez q vi uma revista playboy, ainda moleque, como aquilo me excitou. Hj não sinto mais nada olhando uma, e quando eu estava muito viciado mesmo nem uma mulher real era suficiente. Foi o meu fundo do poço.
O vício PMO é real e tão ou mais danoso q as drogas convencionais.
Estamos juntos nessa caminhada, abraços!
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Olá, pessoal!
Bom dia!
Nessa sessão, eu quero abordar sobre um erro muito comum entre os companheiros de NoFap, mas extremamente nocivo.
Bem, vou contar uma experiência e vocês descubram que erro fatal é esse.
Não sei se já mencionei, mas já fiz parte de outros grupos de NoFap no primeiro semestre desse ano. Mas, enfim, um fato me chamou muito a atenção em todos eles. E ele fica muito bem expresso em uma conversa que tive com um integrante de um deles.
Nós estávamos conversando sobre o vício e eu estava passando por uma foete crise de abstinência, associada à baixa autoestima. Ou seja, ele estava me ajudando.
Até que, quando eu fiquei melhor, ele mencionou que tinha alguns vídeos pornográficos no celular caso entrasse em crise.
O que?
Entenderam onde eu queria chegar?
Aquele homem, que se dizia viciado e, por isso, queria se libertar, tinha pornografia no celular para os “momentos de crise”.
Ele disse que era para extravasar/ se acalmar. O pessoal do trabalho dele mandava mesmo. Algo “supernormal”. “Coisa de homem”. “Ninguém é santo”.
(No dia seguinte, enquanto conversávamos, ele acabou me mandando alguns vídeos e nós dois acabamos caindo. Então, eu o bloqueei. Não guardo mágua ou raiva dele. Eu já o perdoei por aquilo.)
Concluindo:
O grande erro que dele é: se enganar!
Isso mesmo.
Meio idiota, não?
Esse erro pernicioso contribui e muito para se manter acorrentado ao vício.
E, como eu escrevi, esse erro não atinge poucas pessoas.
Por isso, vamos desmascara-lo.
Guardar conteúdo pornográfico seja onde for é comparável a atirar na própria cabeça.
Dar uma olhadinha para aliviar também é besteira. Mesmo que você chegue a um orgasmo sozinho, sem se utilizar da PMO, você já está progredindo. Nesse último caso, a receita é evitar ao máximo se estimulando com toques ou pensamentos.
Mas, voltando: a ideia da “olhadinha inocente” também é bobeira. Ler contos eróticos também.
Para vocês terem ideia, eu, e acredito que muitos, quando em crise, nem precisam acessar nada.
Por que?
Porque, infelizmente, há a possibilidade de praticamente produzir um filme pornográfico mentalmente.
Acredito que seja algo não muito difícil.
Mas, se você ainda não chegou nesse estágio (graças a Deus), não queira chegar.
São essas ideias que me atormentam nas crises. E, para sair desse transe, é uma luta muito grande.
Enfim, é o que eu tinha para dizer.
“That’s all folks!”
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Desculpa o meu vocabulário chulo, mas que p… é essa? Pornografia para as crises de abstinência? Sério? Então se isso pega, todo alcoolatra devia andar com uma garrafinha de uisque no bolso, para as crises…
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Pessoal, vou postar aqui os textos que eu colocaria ao longo da semana. Como eu sei que vou ficar um tempo sem poder acessar o fórum, resolvi postar tudo hoje.
Agradeço a atenção.
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Olá a todos!
Neste “post”, o assunto a ser tratado é pouco conhecido, mas tenho certeza de que alguns dos meus companheiros de NoFap já ouviram falar ou tentaram praticar.
Bem, falarei sobre a chamada injaculação.
Vou explicar primeiro para, enfim, dar minha opinião.
Essa prática consiste em se masturbar “normalmente” e, ao alcançar o orgasmo, ou seja, no momento anterior à ejaculação, o homem pressiona a região próxima dos testículos, no períneo.
Para que isso?
Para forçar o sêmen a seguir para o interior da bexiga, e não seguindo pelo caminho natural, que é pela uretra, que passa pelo interior do pênis.
Minha gente, há quem diga que sente muito prazer em “ejacular para dentro”.
Agora, à luz da razão: para que isso?
Para sentir um prazer besta?
Gente, se você está lendo esse texto, é porque você está mais do que consciente de que está (em algum nível) viciado e PRECISA sair do vício.
Sua vida não deve estar um mar de rosas.
Por isso, você procurando ajuda; por isso, está fazendo algo para melhorar.
E não é praticando esse tipo de atividade que você vai conseguir.
Isso é mais um “engana bobo”. Ou seja, mais uma prática travestida de “prazer solitário” para os momentos de crise de abstinência.
Sério: se você quer sair desse marasmo, não pense que a injaculação (leia-se “se masturbar sem ter que lavar as mãos ou a roupa”) é uma solução.
Isso é só um jeito de manter o vício.
Mais uma vez, não vou postar textos científicos acerca dos riscos dessas práticas malucas, porque já postaram em outros diários pelo fórum. E porque ficaria bem grande o texto (e as pessoas atualmente gostam de algo objetivo).
Enfim, pense bem antes de fazer isso (e outras práticas também).
Novamente, honre sua luta.
Não deixe que um mau hábito te governe.
Quero deixar bem claro que sei que é muito difícil deixar tudo isso. Mas, é necessário.
Eu, quando escrevo esses textos, escrevo também para mim. Na verdade, eu sou primeiro leitor, portanto, também é uma forma de me aconselhar.
Espero que esses escrotos estejam ajudando de alguma forma a todos vocês.
Eu, atualmente, estou no início de uma crise.
Portanto, se puderem retribuir, serão bastante úteis.
Desde já, agradeço a todos.
Obrigado pela atenção.
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Fiquem firmes. Acredito no potencial de vocês
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Companheiros, como vão?
E a nossa luta, como vai? Progredindo? Espero que sim.
Nesse tópico, quero falar sobre “wet dream” (“sonho molhado”) ou polução noturna.
Não é um tema desconhecido. Creio que muitos já tiveram essa experiência.
Enfim, vou colocar a definição e minha opinião.
A polução noturna é a emissão de sêmem durante o sono. Geralmente ocorre de o rapaz ter um sonho erótico e acabar atingindo o orgasmo, que é o mais alto grau de excitação sexual. Aí, ocorre aquela vontade de ejacular.
Isso ocorre devido ao excesso de sêmen produzido. Ou seja, algum fator deixou o rapaz bastante excitado e isso implicou em uma produção de sêmen acima do normal. Excitar-se e não ejacular ou ejacular com frequência também fazem a produção de sêmen aumentar, mas isso não é o foco do assunto.
Enfim, o que eu queria falar mesmo era sobre o antes e o depois da polução. Como assim?
O antes: o que levou você àquilo.
O depois: como você vai se sentir depois?
Sobre o antes:
Gente, tem um pessoal que gosta de ficar se testando. Não caiam nessa. É perigoso. É como se um alcoólatra que quer parar de beber passasse o dia sentado no bar para ver o que poderia acontecer.
Não somos super-homens!
É um exercício de humildade admitir isso. Simplesmente não o somos. Temos as nossas fraquezas e temos que aprender com elas, para sermos pessoas melhores.
Se você teve polução, não se sinta mal. Seu corpo está funcionando.
Agora, pense se você não está se enganando de alguma forma. Se masturbando e parando antes do orgasmo. Ou dando uma olhadinha naqueles sites.
Não sejam escravos dos desejos.
Sobre o depois:
Eu, quando tenho isso, fico muito sensível. Não fico triste, mas fico com vontade de me masturbar; para mim, é o início de uma crise.
Esse é o meu caso.
Tem gente que se sente mais aliviado. Mas, isso depende da pessoa.
Se você se sente bem, ótimo! Continue lutando!
Se você se sente mal, cuidado! Redobre a atenção, sem que sua vida passe a girar em torno disso. Eu mesmo já cometi esse erro.
Passava o dia pensando em não ceder a PMO. E ficava angustiado, agitado, triste. Não adiantava de nada.
Bem, é isso.
É sempre um prazer escrever aqui.
Até mais!
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Tudo bom, rapaziada?
Vamos seguir lutando sempre!
Vida nova!
Hoje, eu vou ser breve. Gostaria de falar sobre dor testicular.
Acho que é autoexplicativo o tema.
O mais importante a ser trabalhado são as causas. É claro que pode ser ocasionado por alguma doença ou mesmo pelo uso de roupas apertadas.
Mas, eu quero focar no fato de a dor ser gerada pelo excesso de sêmen produzido e não ejaculado.
Acho que o tópico anterior fala um pouco sobre como esse aumento de produção acontece.
Enfim, caso você esteja na situação de receber (ou mesmo causar) um estímulo sexual forte o suficiente para aumentar a produção de sêmen e esse excesso não ser eliminado, é possível que você sinta dores nos testículos.
Como disse, serei breve.
No caso de sentir, não caia na besteira de se masturbar para se aliviar. Espere que a dor passa.
Eu já tive algumas muito fortes e outra mais fracas.
Na mais forte, eu nem conseguia andar direito. Por isso, fiquei na cama e aleguei que estava com gases. Foi a desculpa que eu encontrei.
Novamente, espere que a dor passa. Pode demorar, mas passa.
Caso você se masturbe, você ficará com duas dores: uma nos testículos e outra na consciência. Esta última, eu considero muito pior.
Essa dor também é chamada de “blue balls” (“bolas azuis”). Meus testículos não ficaram arroxeados, mas acho que deve fazer referência a quem joga futebol, quando leva uma bolada nas partes íntimas.
Bem, é isso.
Novamente, não faça nada para impedir a dor, caso ela seja ocasionada pela PMO (caso seja por motivo de doença, procure um médico). Passe pela dor normalmente. Se quiser (e não for um gatilho), coloque uma bolsa de gelo no local, protegendo com um pano os testículos. Deve aliviar.
Honrem a luta de vocês.
Grande abraço a todos.
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@rapaz 
Ótimos textos e atitude em se manter engajado. não pude deixar de rir no trecho do rolo de macarrão 
. há algum tempo também me auto enganei num exercicio o famoso jelq
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Ótimos textos amigo !!
Abriu meus olhos para muita coisa que não enxergava
Obrigado mesmo
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Fala, rapaziada! Beleza?
Quero ver todo mundo progredindo, hein?
Gente, o tema desse “post” é pouco falado, mas bem conhecido. Vou colocar minhas reflexões ao final.
Bem, gostaria de falar sobre a chamada autofelação.
Para quem não sabe, felação é sinônimo de sexo oral. Assim, a autofelação consiste no ato de o rapaz praticar sexo oral nele mesmo.
Antes de continuar, peço que considerem o raciocínio.
Não estou sendo preconceituoso de maneira nenhuma.
Voltando: para fazer isso, a pessoa deve ter bastante flexibilidade.
Agora, gente, para quem está buscando a libertação do vício essa prática é indicada?
Pode ser considerada uma “válvula de escape”?
Um ato “inocente” para extravasar o estresse?
Se você pratica isso, não seja besta! Isso só prende você no vício, homem.
Como tantas outras práticas, isso também é um “engana bobo”. Fora que você quase quebra literalmente a coluna para conseguir alcançar o objetivo.
Novamente vou escrever isso aqui: você não vai sujar as mãos, mas sujará a consciência.
Tem gente que desenvolve até mesmo problemas/desvios na coluna devido a isso.
Olha que coisa! Você causa um dano em sua estrutura para saciar um desejo.
Não seja besta. Crie metas e objetivos diários. Uma coisa de cada vez. Se você gosta de praticar isso, pense bem antes. “Será que isso realmente é necessário?”; “Quais serão as consequências disso?”
Só para lembrar, tratar a coluna é caro. Nenhum fisioterapeuta é barato. E arranjar um bom não é fácil.
Bom, acho que expus o tema e creio que a reflexão é válida.
Isso é só mais uma das coisas que o vício pode te levar a fazer.
Pense bem se estiver considerando praticar ou se já pratica isso. Além de ser arriscado, te mantém preso em PMO.
E, enquanto você não se livrar das amarras, continuará preso.
Bem, é isso.
Valeu!
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Boa, galera!
Continuem a caminhar, por mais difícil que seja.
Continuem.
Esse texto tratará de mais um mal que prende muitas pessoas no vício.
Se você está nesse fórum, no Nf Companion ou em qualquer outro app anti-vício, não é admissível a posse de determinados objetos.
Gente, estou falando dos “brinquedos sexuais” e das revistas/fotos pornográficas.
Pessoal, geralmente, se uma pessoa está viciada em PMO, dependendo de sua realidade, ela irá adquirir ou um “brinquedo” ou uma revista/foto/DVD/fita cassete ou todos esses itens.
Companheiros, não se enganem!
Se vocês assumiram esse compromisso, entreguem-se por inteiro!
Sua vida vale mais do que “friccionar o seu pênis como um tolo” (leia-se “se masturbar”).
Conseguem entender?
Como já disse, eu sou o primeiro a ler o texto, portanto, eu também escrevo para mim.
Gente, se você possui (agora, com muita maturidade e compaixão para com o próximo, pois não é nada fácil deixar um vício): uma vagina de plástico, uma boneca inflável, uma bunda de plástico, um pênis de plástico, uma revista/DVD/fita cassete/fotografia pornográfica, você pode fazer um GRANDE favor, não para mim, mas para você mesmo?
JOGUE TUDO FORA!
Queime, se preciso for.
“Mas, está no meu celular ou computador…”
Ótimo! Mais fácil! Apague.
Livre-se disso.
Gente, como eu escrevi, não deixe que um pedaço de plástico (ou de qualquer outro material) te governar. Não deixe um pedaço de papel ditar o seu dia! Não deixe que uma gravação editada roube a sua felicidade.
O fato de você precisar desses meios já demonstra que você já não consegue mais se controlar. Você precisa de um meio para te satisfazer.
Livre-se dessas muletas.
A vida já difícil o suficiente para você arranjar mais problemas.
Levante-se, homem!
Coragem!
O passado passou.
Você vai fazer um futuro melhor. Mas, não vai conseguir em hipótese alguma se ficar com aquela vagina de borracha escondida no guarda-roupa.
Ou com aquela revista debaixo da cama.
Você realmente se sente mais homem com aquilo?
Seja sincero.
Se sim, como se sente depois de ejacular após uma sessão de PMO?
Triste? Derrotado?
Então, repense sua vida. Tudo é difícil. Mas, basta ter fé; muita fé. E força de vontade. E fazer por onde.
Agora, antes de me despedir, aproveita a “vibe” e junta tudo o que você tem de pornográfico e joga fora.
Se quiser, faça uma grande fogueira!
Sua vida vale muito, moleque!
Viva ela; não a desperdice.
Valeu!
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Oi, pessoal! Bom dia.
Eu, como já esperava, tive uma crise hoje de madrugada.
E, para fazer jus ao nome desse espaço (Diário do Rapaz: crises de abstinência e superação), eu vou relatar para vocês.
Eu tive que ligar o computador ontem à noite. Estava organizando umas coisas. Enfim, ficou tarde e eu poderia fazer aquilo em outro horário e ir dormir, mas preferi terminar logo.
Eu cheguei a dar uma parada, para poder descansar. Cheguei a entrar aqui no fórum.
Bem, depois disso fiz uma pesquisa que não devia ter feito.
Apareceu umas coisas escritas na sessão de imagens do Google.
Eu cliquei e apareceram imagens sensuais e eróticas explícitas.
Eu me excitei e logo minimizei aquilo.
Como estava começando a ficar excitado, maximizei a aba de novo. E, novamente hesitei.
Quando percebi, estava clicando em duas imagens, mas o site pornográfico foi bloqueado.
Foi a providência divina, pois, se não fosse isso, ficaria até umas 3h da madrugada assistindo muita pornografia. Era 1h da madrugada quando isso aconteceu.
Como os sites não abriram, eu caí em mim.
Detalhe que eu percebi: quando eu fiz a pesquisa, olhei as fotos e cliquei nas imagens, agi por instinto. Não foi consciente. Simplesmente fiz. Isso demonstra a irracionalidade do vício. Simplesmente foi acontecendo.
Com a negativa do site em abrir, eu tive a oportunidade de sair do transe momentaneamente.
Só assim percebi o que estava fazendo e desliguei o computador.
Mas, antes de desligar, reprimi um orgasmo.
Gente, eu alcancei um orgasmo só de olhar aquelas imagens.
Se um orgasmo é bom, reprimí-lo é uma merda!
Fiz muita concentração, fechei os olhos e pedi a Deus para que aquilo não acontecesse. Não queria fazer aquilo. Não queria desperdiçar meu sêmen com aquilo. Não queria pecar. Não queria entrar naquela vida infeluz de novo. Não queria entrar em uma montanha-russa emocional de novo. Não queria ejacular na frente da minha mãe (ela estava dormindo na cama ao lado; eu estava vestido). Não queria jogar a minha autoestima no lixo.
Supliquei e fui atendido.
Então, arrumei tudo e dormi. Mas, fiquei com certo incômodo na região ventral, devido ao esforço feito para reprimir o orgasmo. Gente, é muito sofrimento.
De noite, acabei tendo um sonho erótico e acho que ejaculei. Não sei se foi sêmen mesmo ou só líquodo bulbouretral.
Mas, isso não importa.
Não considero uma recaída, porque foi inconsciente. Foi uma crise repentina.
Não considero “edging” também.
Conselho: durmam cedo; não mexam na internet (mesmo bloqueada) até tarde. Você pode se arrepender muito.
Estou dando esse conselho sobre a internet, porque o meu navegar é bom, mas tem suas falhas. Nada é perfeito nesse mundo. E, para uma pessoa viciada, depois de se entregar às paixões, só é interessante parar quando o desejo é saciado.
Antes de ir, quero agradecer publicamente a Deus por ter me dado a oportunidade de sair daquela crise. Ainda estou abalado, mas estaria muito mais se tivesse ido até o final. Não conseguiria me olhar no espelho (e isso realmente acontece).
Eu sou fraco, mas tudo posso naquele que me fortalece.
Força a todos.
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@rapaz ja cai muitas vezes assim por causa do google imagens, algo que pode ajudar muito é o k9 web protection, ele ativa o safe search e bloqueia de modo que não dá pra desativar facilmente. Forças amigo.
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Agradeço desde já pelo conselho.
Eu já uso o SafeSearch e já vinculei a conta do meu computador com a de minha mãe. Ou seja, o meu histórico aparece para ela.
Eu baixei também algumas extensões para navegar no Google Chrome.
Mas, tudo isso não basta se eu não entrar de cabeça no compromisso NoFap, pois da mesma forma que eu baixei, eu posso desinstalar, ter contato com PMO e instalar de novo. Ou eu posso fazer isso em outro computador ou celular.
Eu mesmo tenho que ser sincero comigo mesmo.
Eu já faço terapia e isso está me ajudando muito.
Creio que, se não fosse também por ela, talvez, eu passasse a noite em claro.
Eu quero realmente mudar de vida.
Espero que me entendam: é muito fácil chegar aqui e dizer que caiu e resetar o contador. Eu e, acredito, que todos não queremos mais isso.
Espero estar mais tento. Continuo lutando com vocês.
Bom dia, amigos.
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É, gente… nosso lema deve ser “Um por todos e todos por um!”
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