Ich bin immer noch aktiv hier 
Die oben erwähnte Telegram Gruppe war ein Jahr lang etwa Recht aktiv, aber die meisten Mitglieder sind nach und nach verschwunden, und ich hoffe Mal das liegt daran, dass die Hilfe dort nicht mehr benötigt wurde 
Hallo! Super daß es dich noch gibt, wie geht es dir hier?
1 Like
Guten Morgen zusammen. Ich nutze die App nun auch seit 2 Tagen. Habe zwar schon andere Apps runtergeladen, aber vielleicht bringt es ja den Durchbruch, die Erfahrungen und Fortschritte anderer Mitstreiter verfolgen und sich gegenseitig pushen zu können. Mein Rekord liegt leider nur bei 14 Tagen, aber da ich es immer wieder versuche, hat die Intensität und Dauer, zumindest in den meisten Fällen, deutlich abgenommen. Wünsche euch auf jeden Fall viel Erfolg und lasst mal was von euch hören.
5 Likes
@Ruffy Erstmal hi, schön dass du dabei bist. Ich kann aus Erfahrung sagen dass sich gerade das Dranbleiben und sukzessive Steigern irgendwann auszahlt. Für einige braucht es oft einen harten Schnitt und den sofortigen Verzicht, aber auf lange Sicht hilft meiner Meinung nach eher die schrittweise Umgewöhnung. Für viele von uns geht es ja nicht nur um eine nervige Angewohnheit wie das Nägel kauen oder Nasebohren, sondern einen Lifestyle der sich auf viele andere Lebensbereiche auswirkt. 14 Tage ist stark, und ich bin mir sicher mit der Zeit wird sich das steigern!
@nofaper68
Tja, zurzeit nutze ich das Forum vor allem für mein Tagebuch, früher hat es noch stärker geholfen, das richtige Feeling für die Ausmaße meiner Sucht verstehen zu lernen. Mittlerweile bin ich zum Glück an dem Punkt, an dem ich nur noch selten neues höre und mich eher auf andere Dinge in meinem Leben konzentriere. Praktisch der Übergang von “kein ■■■■ mehr” zu “konkret etwas anderes”.
Wie sieht es bei euch aus? Wie geht ihr die Sache an, was treibt euch an, was sind eure Strategien?
1 Like
Was mich antreibt ist nicht nur das schlechte Gewissen gegenüber meiner Partnerin, sondern auch das schlechte Gewissen aus meinem Glauben heraus. Es ist nicht richtig sich ständig selbst zu befriedigen und aus meiner Sicht ist es bei mir eine Sucht. Wenn mir fad ist, erwische ich mich auf den einschlägigen Seiten und Foren und dann beginne ich zu onanieren. Danach ist mir zwar leichter, habe aber wieder das Gefühl meine Partnerin “betrogen” zu haben und Gott (dadurch) zu beleidigen. Jetzt versuche ich mit aller Kraft keinen unnützen Leerlauf zu haben und meinen Tag besser auszunützen. Müßigkeit ist aller Laster Anfang…
Viel Erfolg und Durchhaltevermögen!!!
1 Like
Hi amadeus, bei mir ist es zwar weniger der Glaube (leider nicht sehr religiös), aber ebenfalls möchte ich meine Partnerin nicht immer wieder enttäuschen. Und ein ziemlich großer Grund für diese Entscheidung ist es, die kleinen Dinge im Leben nicht mehr richtig genießen zu können, was man ja auch immer wieder im Internet liest (Dopaminüberschuss etc.). Ich möchte viele Dinge noch ausprobieren und nicht blockiert werden.
Wie ich an die Sache rangehe … keine sozialen Medien, kein YouTube, außer ich will etwas gezieltes sehen, kein unnötiges zappen im TV, möglichst kein Handy aufs WC und versuchen, immer in Gesellschaft zu sein und natürlich keine Langeweile aufkommen lassen.
2 Likes
Dankeschön, wünsche ich dir auch. 
Hi. Stefan hier aus NRW, Bielefeld.
Würde mich über Kontakte freuen.
Hier mein code: gkfvh4
L g
1 Like
Hallo Stefan! Ich folge dir! Alles Gute und durchhalten!!! Lg Andy!
1 Like
Noch german menschen hier ?
1 Like
Hi Jedwin,
ja, immer noch da und immer noch das selbe Problem. Mal mehr, mal weniger, aber derzeit leider wieder recht häufig. Versuche aktuell wieder die Kurve zu kriegen.
Wie sieht es bei dir aus? Wie läuft es so?
Schöne Grüße
1 Like
Danke dafür erstmal, 
ich denke probleme haben wir hier alle aber ist mal schön nicht alles vorher übersetzen zu müssen eine erleichterung.
1 Like
Warum so wenig Deutsche hier. Ich meine die App hat alles Counter Motivation und jmd zum quatschen wenn man möchte.
1 Like
Wie es läuft naja 2 Tage gehen gut aber danach wird es schwierig. Ich weiß das es besser wird aber trotzdem.
Wie ist es bei dir ?
1 Like
Hi Jedwin,
Auch von meiner Seite herzliches Willkommen. Wie oben schon beschrieben bin auch ich nicht mehr allzu aktiv im Forum, was verschiedene Gründe hat. An der Sache dran aber nach wie vor!
Zurzeit an meiner längsten Streak seit 5 Monate, aktuell 46ter Tag 
Warum wenig deutsche das Forum nutzen…man schaut dann halt doch vor allem auf die Startseite, und wenn da alles Englisch sprachig ist…denke das schreckt ab. Aber daran können wir ja was ändern 
Also bei mir ist es auch so, dass 1 bis 2 Tage gut möglich sind, manchmal auch mehr, aber irgendwann ist es für mich sehr schwierig, die Konzentration und den Willen aufrecht zu halten. Wenn ich dann noch was falsches im TV oder sonst wo sehe, gaukelt mir mein Kopf vor, dass ich eh schon gescheitert bin. Irgendwann ist es dann tatsächlich so.
Hallo Leute ! Was geht ab. Ich bin auuch ein Deutschsprachler ! Bin gerade in Bayern. Freue mich dass du diese Thread gebaut hast. Lass uns PMO in den Arsch ficken.
2 Likes
Hallo zusammen
Die Möglichkeit der Telegram Gruppe, die Amadeus vor langer Zeit mal ins Leben gerufen hat, besteht auch weiterhin.
Aktuell ist gerade niemand aktiv am Schreiben, jedeoch können wir dies auch gerne wieder ändern
2 Likes
Hey
Mein Name ist Oslo, ich komme aus BW in der nähe von Stuttgart.
Sehr cool das es diese Gruppe gibt. Ist hier noch irgendwer aktiv? Ich bin schon lange am suchen nach Brüdern aus der Heimat. Endlich hab ich euch gefunden 
.
Wenn irgendjemand Lust hat mal zu Chatten, ich bin jeden Tag On
Wir können auch über andere Messenger schreiben.
Beste Grüße
Oslo
1 Like